2 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Na poprawę nastroju po zjedzeniu kilku kostek gorzkiej...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/00/b0/6448cce85c1f7_o_large.jpg)
fot. Vie Studio /Pexels
Zjada Cię stres? Możesz zwalczyć go… jedzeniem. Dieta, która pomoże zmniejszyć napięcie. Co jeść, aby ukoić nerwy?
Gorzka czekolada na dobry nastrój
Na poprawę nastroju po zjedzeniu kilku kostek gorzkiej czekolady możemy liczyć głównie dzięki zawartych w niej licznych substancjach psychoaktywnych, które pobudzają wydzielane endorfin.