Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Postaraj się nie stosować używek „dla uspokojenia” -...
fot. Pxhere.com

Koronawirus cię przeraża? Nie ciebie jednego. Nie panikuj! Jak radzić sobie ze stresem, a jak chronić przed nim najmłodszych?

Ostrożnie z używkami

Postaraj się nie stosować używek „dla uspokojenia” - zwłaszcza papierosów i alkoholu. Nie zajadaj też stresu słodyczami i śmieciowym jedzeniem. Jeśli czujesz się przygnębiony i nie potrafisz sobie poradzić z emocjami, poszukaj porady specjalisty. Zorientuj się zawczasu, gdzie możesz uzyskać pomoc psychologiczną.

Zobacz również

Zakopane. Pożar w Dolinie Chochołowskiej. Bohaterska postawa kobiety

Zakopane. Pożar w Dolinie Chochołowskiej. Bohaterska postawa kobiety

Policyjna akcja „Bezpieczna Wielkanoc”

Policyjna akcja „Bezpieczna Wielkanoc”

Polecamy

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Pieczona biała kiełbasa zawijana w boczku. Pomysł na Wielkanoc i nie tylko

Pieczona biała kiełbasa zawijana w boczku. Pomysł na Wielkanoc i nie tylko

Grożą nam tropikalne kleszcze-giganty! Wkrótce dotrą do Polski

Grożą nam tropikalne kleszcze-giganty! Wkrótce dotrą do Polski