Koronawirus cię przeraża? Nie ciebie jednego. Nie panikuj! Jak radzić sobie ze stresem, a jak chronić przed nim najmłodszych?

Daria Więcławek
Daria Więcławek
Lęk, niepokój i złość to normalne emocje związane z doniesieniami medialnymi o zagrożeniach. Stres negatywnie wpływa na odporność i sprawia, że nie podejmujemy racjonalnych decyzji. Trudno zachować zimną krew, gdy wokół wszyscy panikują. Na stres są szczególnie narażone dzieci - nawet, jeśli staramy się ograniczać treści medialne, które do nich docierają. Dlatego też, aby chronić siebie i swoją rodzinę, należy stosować metody, które pozwolą nam radzić sobie z niepokojem. Na kolejnych slajdach przedstawiamy techniki polecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Przeczytaj je i weź głęboki oddech.

Komisja Europejska odwołuje zamówienie 300 mln szczepionek

Wideo

Komentarze 4

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

K
Koronaświrus

Nie czytać tych gadzinówek!

D
Dr

Dzieci to patologia a ich rodzice to dno

G
Gość

Są Państwo zainteresowani tematyką Koronawirusa? Zapraszamy do udziału w badaniu dotyczącym wiedzy na temat zagrożenia!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebI3BS3zHNDsI8xJYj0xELgmLHigopvLw7e04dWxuK0fRcAA/viewform

m
medicus

Nie czytac tych "dziennikarzy",bo sieja panike - stres to wina pismackich durni - ta choroba to tylko bardziej ciezka grypa.

Dodaj ogłoszenie