Koronawirus cię przeraża? Nie ciebie jednego. Nie panikuj! Jak radzić sobie ze stresem, a jak chronić przed nim najmłodszych?

Redakcja
Lęk, niepokój i złość to normalne emocje związane z doniesieniami medialnymi o zagrożeniach. Stres negatywnie wpływa na odporność i sprawia, że nie podejmujemy racjonalnych decyzji. Trudno zachować zimną krew, gdy wokół wszyscy panikują. Na stres są szczególnie narażone dzieci - nawet, jeśli staramy się ograniczać treści medialne, które do nich docierają. Dlatego też, aby chronić siebie i swoją rodzinę, należy stosować metody, które pozwolą nam radzić sobie z niepokojem. Na kolejnych slajdach przedstawiamy techniki polecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Przeczytaj je i weź głęboki oddech.

Botoks 2.0? Naukowcy potwierdzają

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

  1. Poznaj filozofię Anny Lewandowskiej i jej autorskie diety

    Odkryj jak Twój organizm, umysł i samopoczucie zmi...

    od 58,00 zł

  2. Dobry Start - autorska dieta Anny Lewandowskiej

    Zastanawiasz się od czego zacząć zmianę sposobu od...

    od 58,00 zł

  3. Droga Do Mistrzostwa - autorska dieta Anny Lewandowskiej

    Gotowi na śmiały krok w kierunku zdrowia? Ten wari...

    od 58,00 zł

  4. Wyzwanie Wojownika - autorska dieta Anny Lewandowskiej

    Prowadzisz aktywny tryb życia? Lubisz wyzwania? Po...

    od 59,00 zł

  5. Dieta Active

    Chcesz dobrze wyglądać i czuć się świetnie? Profes...

    od 82,00 zł

  6. Dieta Super Active – sporty siłowe

    Uprawiasz trening siłowy i chcesz zbudować ponadpr...

    od 82,00 zł

  7. Dieta Power Active – sporty wytrzymałościowe

    Trenujesz bieganie, pływasz, jeździsz na rowerze l...

    od 82,00 zł

  8. Dieta Niski IG

    od 81,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Koronawirus cię przeraża? Nie ciebie jednego. Nie panikuj! Jak radzić sobie ze stresem, a jak chronić przed nim najmłodszych? - Gazeta Pomorska

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 5

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

D
Danuta Kozioł
Poza rakiem chyba cukrzyca mnie najbardziej przeraża (na pewno nie koronawirus), bo ona rujnuje cały organizm powoli i koniec końców skraca życie o 10-20 lat :/ Mam w domu swój własny glukometr - o taki https://genexo.pl/produkt/glucomaxx-connect/ - i mierze regularnie poziom cukru, tym bardziej, że mam insulinoopornośc i jestem obciążona cukrzycą genetycznie.
K
Koronaświrus

Nie czytać tych gadzinówek!

D
Dr

Dzieci to patologia a ich rodzice to dno

G
Gość

Są Państwo zainteresowani tematyką Koronawirusa? Zapraszamy do udziału w badaniu dotyczącym wiedzy na temat zagrożenia!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebI3BS3zHNDsI8xJYj0xELgmLHigopvLw7e04dWxuK0fRcAA/viewform

m
medicus

Nie czytac tych "dziennikarzy",bo sieja panike - stres to wina pismackich durni - ta choroba to tylko bardziej ciezka grypa.

Wróć na lubawka.naszemiasto.pl Nasze Miasto