2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Poważny wypadek samochodu osobowego pod Wolbromiem. Interweniował LPR

Poważny wypadek samochodu osobowego pod Wolbromiem. Interweniował LPR

Horoskop dzienny na poniedziałek 3 czerwca 2024 r. Jak się zacznie tydzień?

NOWE
Horoskop dzienny na poniedziałek 3 czerwca 2024 r. Jak się zacznie tydzień?

Samochód osobowy uderzył w drzewo! Trzy osoby trafiły do szpitala

Samochód osobowy uderzył w drzewo! Trzy osoby trafiły do szpitala

Gminny Dzień Strażaka w Chruścicach. Świętowali druhowie z gminy Pińczów [ZDJĘCIA]

NOWE
Gminny Dzień Strażaka w Chruścicach. Świętowali druhowie z gminy Pińczów [ZDJĘCIA]

Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

Hubert Hurkacz gra o życiowy wynik w Paryżu. Na drodze były wicelider rankingu

NA ŻYWO
Hubert Hurkacz gra o życiowy wynik w Paryżu. Na drodze były wicelider rankingu

Zła pogoda nie zepsuła dobrej zabawy z okazji Dnia Dziecka w Smoszewie

Zła pogoda nie zepsuła dobrej zabawy z okazji Dnia Dziecka w Smoszewie

Piłkarskie jaja! Takiego gola Motor sprezentował Arce w meczu o Ekstraklasę

Piłkarskie jaja! Takiego gola Motor sprezentował Arce w meczu o Ekstraklasę

Polecamy

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku

Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety