3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Stal nie wykupi kontraktu Adlera, swego najlepszego, ale kontuzjowanego napastnika

NOWE
Stal nie wykupi kontraktu Adlera, swego najlepszego, ale kontuzjowanego napastnika

Nowa umowa dotycząca odpadów komunalnych. Czy oznacza to nowe ceny?

Nowa umowa dotycząca odpadów komunalnych. Czy oznacza to nowe ceny?

Dwaj bracia ukrywający się przed "odsiadką" zostali ujęci przez toruńską policję

Dwaj bracia ukrywający się przed "odsiadką" zostali ujęci przez toruńską policję

Osobówka zderzyła się z karetką na sygnale! [ZDJĘCIA]

Osobówka zderzyła się z karetką na sygnale! [ZDJĘCIA]

Najnowszy sondaż. Która parta cieszy się największym zaufaniem Polaków?

Najnowszy sondaż. Która parta cieszy się największym zaufaniem Polaków?

Trzej imprezowicze zaatakowali policjantów podczas interwencji. Grozi im więzienie

Trzej imprezowicze zaatakowali policjantów podczas interwencji. Grozi im więzienie

Modernizacja boiska treningowego przy Stadionie Ludowym. Podpisano umowę!

Modernizacja boiska treningowego przy Stadionie Ludowym. Podpisano umowę!

Odkomarzanie w Brzegu. Zabieg zostanie przeprowadzony na zbiornikach wodnych

Odkomarzanie w Brzegu. Zabieg zostanie przeprowadzony na zbiornikach wodnych

Dzień Niezapominajki w Przedszkolu nr 3 w Skierniewicach

Dzień Niezapominajki w Przedszkolu nr 3 w Skierniewicach

Polecamy

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Darmowy koncert w Hali Stulecia. Wystąpi 12 gwiazd związanych z Wrocławiem

Darmowy koncert w Hali Stulecia. Wystąpi 12 gwiazd związanych z Wrocławiem

Uczniowie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego: „Był tak łatwy, że aż śmieszne”

Uczniowie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego: „Był tak łatwy, że aż śmieszne”

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Lekcje religii zostaną zlikwidowane? Wicepremier o zmianach w edukacji

Lekcje religii zostaną zlikwidowane? Wicepremier o zmianach w edukacji

Samochód uderzył w czeski szynobus na przejeździe kolejowym w Kamiennej Górze

Samochód uderzył w czeski szynobus na przejeździe kolejowym w Kamiennej Górze

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

16-letnia Andżelika zaginęła. Może ją spotkaliście?

16-letnia Andżelika zaginęła. Może ją spotkaliście?